2026年8月28日 7 min 骨粗鬆症と言われて、カルシウムを意識するようになった話 40代で骨粗鬆症を指摘されてから、市販のカルシウム＋ビタミンDのサプリを飲んでいます。採血で答え合わせをしたら、カルシウムは正常、ビタミンDは種類によって差が出ました。第3章「豆実、サプリに頼ってみた」最終回🦴 豆実 マメにAI頼り
