※40代後半・外来内科の看護師、n=1の記録です。ケアの内容や感じ方には個人差があります。
6年通って、今どうなっているか。
今のケア
- 保湿：ケアセラ（市販）
- 日焼け止め：ニベア（市販）
- 洗顔：イハダのクリームタイプ（使い始めました）
- シャンプー：いち髪（ミノンから切り替えました。頭皮のために、トリートメントは使っていません）
極端です。
エンビロンを揃えていた頃とは、費用のかけ方がまったく違います。
ちなみに洗顔は、ずっと美容皮膚科オリジナルのものを使っていました。
8月のフォトフェイシャルの日も、本当は買って帰るつもりだったのですが、結局買わずに帰り、家でAmazonでイハダをポチりました。
使用感は美容皮膚科のもののほうが良いけど、イハダもダメではない。
ケアセラやニベアも、多少肌は劣化したかもしれませんが、今のところ特に困っていない、くらいの温度です。
ちゃんと残ったのは、習慣
日焼けを極力しない習慣です。
昔は、日焼け止めをまったく塗っていませんでした。
それが、通い始めてから習慣になりました。
光老化の影響が大きいことは自分でも調べて、納得しました。
そして何より、 #31 でも書きましたが、通うようになってから「色が白いね」と言われるようになったんです。
それまで、言われたことがなかったので。
これは、純粋にうれしい。
だから、日焼け止めだけは続けようと思いました。
ちなみに、日焼け止めも長らくエンビロンでしたが、今は市販のニベアです。
エンビロンは肌に良いのだろうけど、ベタベタ感が強くて、今のほうがスッキリしています。
ニベアに落ち着くまでは、YouTubeで見たラ・ロッシュポゼを使ってみたりもしました。
結果、とりあえず日焼け止めなら、何でもいいか、と。笑
ケアの中身や費用は極端に減りましたが、この習慣は残りました。
あ。
あと、極力肌を擦らない、保湿する、も心がけてはいますが……
顔にシャワーをあてたくなります。
たまに、あてます🚿
通わないと維持できない、というのもなんだかな
久しぶりに通っていた頃の写真を見ると、やっぱり通おうかな、と思ってしまいます。
でも、通わないと維持できないというのも、なんだかな、とも思うわけです。
🫘「毎月はな……でも劣化は気になる……」
8月のフォトフェイシャルでも、写真を撮って見せてくれました。
これは、もちろんもらえません。
そして、隠れジミや毛穴がしっかり写っていて、悲しくなりました。
まぁまぁの劣化具合です。
とりあえず、鼻の脱毛を試します
フォトフェイシャルのときに、鼻の脱毛を勧められました。
前回の他院のレーザーでは産毛は難しいけれど、こちらのレーザーなら産毛にも対応できますよ、と言われました。
トライアル8,800円、その後は16,500円だそうです。
鼻だけで、です。
🫘「鼻、低いし、小さいし、面積少ないんだけどな」
でも、このブログを書くにあたって、自分の顔を外カメラで撮って拡大してみたんです。
自撮りはほとんどしないので、けっこう勇気がいりました。
しっかり、ちゃんと、毛がありました。
というわけで、試してみようかと。
今度はちゃんと、前後で同じ角度の写真を撮っておこうと思います。
前回の脱毛6回は、それをやっていなかったので。
自分の顔って、鏡で見るのと、写真やスマホで見るのとでは違いますよね？
マイナンバーカードや免許証の写真って、直視が怖い……。
🫘「でも、他人から見た私はこっち（写真）……」
また通うのかな、と思いながら。
とりあえず、他の美容皮膚科も調べている私がいます。
第4章は、ここでひと区切りです。
追記
この記事を書いている間に、話が進みました。
鼻の脱毛は、すでに1回目に行ってきました。
今のところ変化はありませんが、だからこそ、2か月に1回くらいのペースで続けてみる予定です。
シミ取りの予約も入れています。
このあたりは、また別でまとめますね。
また、続きは、そこから🌱
使いこなす、じゃなく、頼る。今日も、マメにAI頼り🫘🤖🐈⬛🐕️🐈
よかったら、また覗きに来てください☺️
豆実（Mamemi）
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